產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)是主管護(hù)師考試需要掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理總結(jié)如下。

分娩后為補(bǔ)充分娩過程體力消耗及促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)為滿足泌乳活動(dòng)所消耗的熱能及嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，產(chǎn)婦應(yīng)吃含高熱能、高蛋白、高維生素及富含礦物質(zhì)的食物。

指導(dǎo)產(chǎn)婦多吃蛋、雞、魚、豬蹄同時(shí)多加些湯，還有骨頭湯等，這些最好適量多餐，以免過量引起消化不良，增加肝、腎負(fù)擔(dān)。不宜吃辛辣、刺激性食物及飲烈性酒，對(duì)HBsAg陽性的產(chǎn)婦更應(yīng)嚴(yán)格控制。但少量甜米酒有助于乳汁分泌。

青菜和水果有助于補(bǔ)充維生素，并有利于大便的排泄，因產(chǎn)婦活動(dòng)相對(duì)減少，易造成便秘。

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