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踝關節(jié)軟組織損傷推拿治療:
踝關節(jié)軟組織損傷是臨床上常見的一種疾病,包括踝部韌帶、肌腱、關節(jié)囊等軟組織的損傷,但主要是指韌帶的損傷。任何年齡均可發(fā)生本病,尤以青壯年多見。
【解剖生理】
踝關節(jié)是由脛腓骨下端和距骨滑車組成,其主要功能是屈伸活動和持重。當踝關節(jié)背伸時,距骨關節(jié)面與內、外踝關節(jié)面緊密相貼,踝關節(jié)比較穩(wěn)定。當足跖屈時,距骨與兩踝關節(jié)面雖然相接觸,但此時下脛腓韌帶松弛,踝關節(jié)相對不穩(wěn)定,容易發(fā)生踝部韌帶損傷,尤其是外側韌帶的損傷。
【病因病機】
本病多由于行走時不慎踏在不平的路面上或騰空后足跖屈落地,足部受力不均,踝關節(jié)過度內翻或外翻而致。可分為內翻損傷和外翻損傷兩種,其中尤以足跖屈內翻位損傷最多見。跖屈內翻位損傷時,多損傷踝部外側的距腓前韌帶和跟腓韌帶,而距腓后韌帶損傷則少見。外翻位損傷多損傷踝部內側的三角韌帶,由于三角韌帶較堅韌,一般不易造成韌帶的損傷而常發(fā)生內踝部的撕脫骨折。
當踝關節(jié)的內、外翻及旋轉活動超過了踝關節(jié)的正常生理活動范圍及韌帶的維系能力時,則造成韌帶的撕裂傷或韌帶附著部位的撕脫骨折。若韌帶全部斷裂時可合并踝關節(jié)的脫位醫(yī)`學教育網搜集整理。
【診斷】
1.臨床表現
(1)多有明顯的踝部外傷史。
(2)損傷后局部疼痛,足內、外翻活動及行走時疼痛加重。
(3)損傷輕者可見局部腫脹,重者則整個踝關節(jié)腫脹。皮下瘀血明顯,尤其是在傷后2~3天,皮下瘀血青紫更為明顯。
(4)跛行,走路時患足不敢用力著地,踝關節(jié)活動受限。
2.檢查
(1)踝關節(jié)被動內、外翻并跖屈時,局部疼痛劇烈。且有明顯局部壓痛。
(2)X線片可除外踝部的撕脫骨折。被動強力使足內翻或外翻位時拍攝X線片,若見踝關節(jié)間隙明顯不等寬或距骨脫位的征象,則提示韌帶完全斷裂。
【治療】
治則:急性者,治以活血化瘀、消腫止痛;慢性者,治以理筋通絡、滑利關節(jié)。
部位及取穴:小腿部、踝關節(jié)部;太溪、丘墟、昆侖、三陰交、陽陵泉。
手法:點法、按揉法、捏法、拿法、撥法、搖法、拔伸法。
操作:
(1)急性踝關節(jié)損傷
①用拇指點法或按揉法施于太溪、丘墟、昆侖、三陰交、陽陵泉,每穴約1分鐘。
②用捏法、拿法、按揉法施于患肢小腿內外側下端3~5分鐘。
③用拇指點法或撥法點、撥壓痛點3~5分鐘。
④術者一手托足跟部,另一手用掌根在足背和傷處進行輕柔緩和的按揉3~5分鐘。
⑤做踝關節(jié)搖法5~6次。
(2)慢性踝關節(jié)損傷
①患者側臥,傷肢在下。助手用雙手握住患者傷側小腿下端,固定肢體。術者用雙手相對拿住患足,兩手拇指按住內側傷處,環(huán)轉搖晃踝關節(jié)后,用力將足外翻位拔伸,然后將足內翻,拇指在傷處反復按、揉6~8分鐘醫(yī)`學教育網搜集整理。
②做踝關節(jié)搖法5~6次。
③用拇指點法、撥法施于損傷處3~5分鐘。
④用按揉法施于損傷處3~5分鐘。
【自我推拿保健】
用掌根及大魚際按揉踝關節(jié)及周圍(如足跟、跟腱)約6分鐘,使局部有熱感;用拇指羅紋面推、揉踝部的解溪穴約5分鐘,使局部有酸脹感;拿捏足內外踝處約3分鐘;用拇指推、揉、點、撥患部踝關節(jié)周圍壓痛點約5分鐘;做踝關節(jié)搖法3~5次;用雙掌夾搓內外踝部約1分鐘。
【調護】
1.損傷輕者可用繃帶或膠布將踝關節(jié)固定于韌帶松弛位。即外側副韌帶損傷將足外翻位固定,內側副韌帶損傷將足內翻位固定。若韌帶撕裂嚴重者,可采用石膏托按上述方法固定,約三周左右拆除外固定。外固定期間,應練習足趾的屈伸活動和小腿肌肉收縮活動。拆除外固定后,逐漸練習踝關節(jié)的內、外翻及跖屈、背伸活動,以預防踝關節(jié)粘連。
2.抬高患肢,有利于腫脹消退。注意踝部保暖。
【按語】
推拿治療踝關節(jié)軟組織損傷效果極好,若配合適當的功能鍛煉可加快康復。在推拿治療前應排除骨折與脫位以及有無韌帶斷裂,同時還要觀察局部腫脹是否嚴重,若有上述情況則應暫不作手法治療,應等腫脹消退或骨折脫位痊愈后方可采用手法治療。

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