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添加輔食的時間和步驟（4個階段）  

1～3個月：汁狀食物，如水果汁、青菜湯、米湯、魚肝油和鈣劑。  

4～6個月：泥狀食物，如米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、果泥。  

7～9個月：末狀食物，如粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、豆腐、餅干、饅頭片、面包片、熟土豆、芋頭等。  

10～12個月：碎狀食物，如粥、軟飯、爛面條、豆制品、碎菜、碎肉、帶餡食品等。  

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