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全科主治醫(yī)師備考要學(xué)會(huì)調(diào)整狀態(tài)

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全科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)過(guò)程是比較漫長(zhǎng)的，在這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程中，只有精神支柱是不行的，必須要有良好的身體作基礎(chǔ)。身體是革命的本錢(qián)，這句話(huà)永遠(yuǎn)是真理！而且，有了良好的身體條件，也有助于提高和調(diào)整自己的精神狀態(tài)，從而會(huì)促進(jìn)自己的記憶力，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。注意勞逸結(jié)合，對(duì)準(zhǔn)備全科主治醫(yī)師考試無(wú)疑是重要的。

我在這個(gè)過(guò)程中醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|搜集整理，每天下午都按學(xué)習(xí)時(shí)間按排表去鍛煉一個(gè)小時(shí)，跑三公里左右。同時(shí)，必須要保證自己有一定數(shù)量和有規(guī)律的睡眠時(shí)間，否則也很難讓自己有良好的精神狀態(tài)的。列寧說(shuō)：“不懂得休息的人也不懂得學(xué)習(xí)。”因此，要通過(guò)鍛煉和有規(guī)律的睡眠，讓自己有足夠的精力去看書(shū)。

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