有的小兒感冒后咳嗽常常不容易好，這在很大程度上是由于家長對孩子的護理不夠精心造成的。

　　孩子感冒咳嗽后，首先要忌糖，有的家長見孩子咳嗽就用冰糖蒸梨或貝母冰糖蒸梨給孩子吃，以為可以止咳，但吃后往往無效，甚至加重，其實咳嗽時應忌糖與一切甜食、冷飲等，咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃，因酸能斂痰，使痰不易咳出，多吃甜食還會助熱使炎癥不易治愈。

　　第二是忌鹽。咳嗽時吃得太咸也不好。古人有所謂“鹽哮”，就是指吃得太咸所致。故咳嗽時小孩飲食宜清淡為好，平時也應該吃得清淡一點。

　　第三是忌魚腥。一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不能吃魚腥，對“風熱咳嗽”醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理影響最大。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意，其中以包頭魚、白鰱、帶魚影響最大。

　　第四忌補品。有的家長以為小孩經(jīng)常感冒咳嗽是體質差，便大量增加營養(yǎng)，當然補品在平時身體好、食欲旺的情況下適當進食是可以的，但在咳嗽時就另當別論。一般人誤以為西洋參是“涼”的，其實這是相對于別直參、紅參而言，西洋參也是以補為主，不能當作清涼消炎之品。

　　當小孩感冒咳嗽時，飲食以新鮮蔬菜為主，適當添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃葷菜，不吃油炸煎燴熏的食物，水果以梨及西瓜為好。