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【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測試
直播時(shí)間:1月28日
直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試
針對(duì)人群:所有人群
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這個(gè)階段通常是精力最旺盛、體力消耗最大的時(shí)期。人們?cè)谶@個(gè)階段忙著學(xué)業(yè)或事業(yè),可能常常需要熬夜,也會(huì)因?yàn)橄銦熍c酒精的刺激而對(duì)健康造成傷害。要讓傷害減至最低,除了飲食均衡外,要特別注意維生素C的攝取。因?yàn)轱嬀婆c吸煙會(huì)增加維生素C的代謝率,而環(huán)境及情緒上的壓力,亦使維生素C的需求增加。
從一般的蔬果中就可以獲取足量的維生素C,如甜椒、油菜、獼猴桃、木瓜、花椰菜等醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。
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直播時(shí)間:1月28日
直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試
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