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基本知識
促進(jìn)葉酸(葉酸食品)及維生素(維生素食品)B13的代謝；尚未有正式的建議每日攝取量。
效用
可防肝病及未老先衰；有助于對多種硬化癥的治療。
缺乏癥
研究尚未發(fā)現(xiàn)有關(guān)維生素B13的缺乏癥。
富含維生素素B13的食物
根莖類蔬菜(蔬菜食品)、乳漿、酸奶或煉乳的液態(tài)部分。
營養(yǎng)補(bǔ)品
有以乳清酸的形式出售的補(bǔ)品。
副作用
到目前為止，人們對維生素B13所知有限，因此尚沒有有關(guān)例證指引。
京公網(wǎng)安備11010802020153號
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