各種原因都有可能導致免疫力無法正常發(fā)揮作用，使身體容易被細菌、病毒等感染，最簡單的表現(xiàn)方式就是容易生病。而現(xiàn)代的免疫學認為免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應，如果人體的免疫力低下，身體就容易被感染或有患上癌癥的可能。

    中醫(yī)講：“正氣充足則邪不可干”。意思是指如果人體的正氣、免疫力比較強，身體就不容易被外邪傷害，那么這樣才能提高我們自身的免疫力呢？膻中穴（胸部正中間）是我們比較熟悉的穴位，但你知道它真正的益處嗎？這就推薦由醫(yī)學教育網搜集整理的關于膻中穴的益處及用膻中穴來提高免疫力的方法。

    膻中穴的益處：

    一、肺之間：在肺部的中間，是治療呼吸系統(tǒng)疾病的常用穴位。主治咳喘、咽喉痛等。膻中還有一個名字叫氣會，也就是說人體的氣都會聚集在這個地方。

    二、心之外：膻中穴位于心臟外部的旁邊，對心臟方面的疾病有一定的治療。主治胸悶、氣短、心悸、心前區(qū)不適等心血管疾病。

    三、胸之內：胸部是上焦，上焦內應是心肺，膻中在心肺正中間、胸部正中間。主治氣血不通暢的疾病。

    四、胃之上：膻中離胃脘的位置比較近，而且是上焦心肺和下焦脾胃，氣機通暢轉輸?shù)牡胤?。主治胃脹、胃痛等消化系統(tǒng)疾病。

    五、乳之旁：主治乳腺增生、產后缺乳、乳房脹痛、乳房發(fā)育遲緩。

    提高免疫力的方法：

    將雙手合十，兩手的大魚際相對，放在胸部的正中間，也就是兩乳中間的膻中穴上；然后稍微往里用力，快速地上下擦動，直至擦到這個位置有發(fā)熱、發(fā)燙的感覺。此方可以直接在皮膚上擦拭，也可穿一件比較薄且沒有紐扣的衣服進行操作。