怎么找中府穴呢？鎖骨下窩下一寸，距正中線六寸（夾緊上肢時(shí)，大約與腋下對(duì)齊）的地方就是。

　　中府穴是肺的募穴，即肺臟氣血直接輸注的地方，最能反映肺的情況，是診斷和治療肺病的重要穴位之一，經(jīng)常用來治療咳嗽、氣喘、胸痛，此外肺結(jié)核和支氣管哮喘病人，在穴位上常有異常反應(yīng)。又因?yàn)榇搜ㄊ鞘?、足太陰之?huì)，故又能健脾，治療腹脹、肩背痛等病。

　　但中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建議不要使勁，稍稍施力按揉1～2分鐘即可。曾經(jīng)有一位喜歡健身的朋友因?yàn)榫殧U(kuò)胸拉傷了肌肉，當(dāng)時(shí)我選的就是中府穴，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理因?yàn)榍?ldquo;效”心切，用力過大，結(jié)果第二天他更疼了。當(dāng)時(shí)我考慮刺激這個(gè)穴位并不是鎮(zhèn)痛，而是要加快他身體自我恢復(fù)的過程，但結(jié)果卻適得其反。所以日常保健與治療疼痛不適時(shí)力度一定要區(qū)分好。