每天牽引幾次才合適頸椎牽引的時間視病人的癥狀嚴(yán)重程度和牽引效果來決定，若牽引方法正確，而牽引效果不好，甚至牽引時有諸多不適，則干脆放棄牽引。

　　從理論上講如果癥狀嚴(yán)重，影響生活和工作，可行臥位持續(xù)牽引，除了吃飯及大小便外，24小時連續(xù)牽引效果最好。但是一般情況下白天牽引，晚上停用，因?yàn)檫^度牽引反而會造成不良的影響。對于那些癥狀尚能耐受，又不能放棄工作者，可利用上班的休息時間和在家行間斷牽引，每天2～3次，每次半小時到1小時。

　　頸椎牽引貴在堅(jiān)持，方法簡便易行，由于神經(jīng)根的水腫消退大約需2周以上，一般要堅(jiān)持2～3周才能有肯定的效果。

　　過度牽引有什么危害？過度牽引指由于牽引重量過大或牽引持續(xù)時間過長，頸肌松弛，重量相對過重，從而引起頸部損傷，產(chǎn)生一系列不適。輕者引起頸部軟組織包括肌肉、韌帶。關(guān)節(jié)囊及椎間盤等的損傷，重者引起脊髓、神經(jīng)根、椎動脈的牽拉刺激，導(dǎo)致頸椎病加重，嚴(yán)重者可出現(xiàn)截癱醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。

　　因此，必須掌握好牽引的度，才能既達(dá)到治療效果，又不致造成不良后果。