糖尿病患者如果經(jīng)常血糖偏高，很容易導(dǎo)致皮膚提前衰老。二炮總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民介紹說(shuō)，患者血糖偏高的情況下，體內(nèi)的糖分不能正常被細(xì)胞吸收利用，致使這些糖分轉(zhuǎn)化成脂肪、碳水化合物和代謝廢物。這些代謝廢物會(huì)損害皮膚的蛋白質(zhì)細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚過(guò)早的衰老。

　　第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐梓輝副教授也指出，導(dǎo)致“糖友”皮膚易衰老的另一個(gè)因素是患者長(zhǎng)期攝入過(guò)多甜食，體內(nèi)產(chǎn)生多聚糖基，使血液中的糖和蛋白質(zhì)合成醫(yī)學(xué)`教育 網(wǎng)搜集整理，形成晚期多糖化終產(chǎn)物，能損害保持皮膚緊致有彈性的膠原質(zhì)和彈性蛋白質(zhì)細(xì)胞，從而使皮膚產(chǎn)生皺紋，松弛下垂。

　　專(zhuān)家建議，糖尿病患者盡量把血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，還要注意食物中隱藏著的糖類(lèi)，經(jīng)常檢查食物的營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)簽。

　　另外，在日常飲食中，適量增加胡蘿卜、西紅柿、牛奶、大豆等富含維生素A的食物，幫助身體重建新的膠原質(zhì)，達(dá)到延緩肌膚衰老的目的。