（一）預(yù)防本病“避其毒氣”措施主要有以下幾個(gè)方面：

　　1.預(yù)防呼吸道感染；

　　2.飲食有節(jié)；

　　3.調(diào)節(jié)情志保持心情的輕松愉快。

　　（二）生活調(diào)理：

　　1.經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒；

　　2.積極清除感染灶，防止上呼吸道感染；

　　3.盡可能找出過敏源；

　　4.急性期和出血多時(shí)，應(yīng)限制患者活動(dòng)。

　　（三）飲食調(diào)理：

　　本病以熱血為主，飲食要清淡，主食以大米，面食，玉米面為主；多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理以防胃腸積熱；對(duì)曾產(chǎn)生過敏而發(fā)病的食物，如魚、蝦、海味等絕對(duì)禁忌。氣虛者應(yīng)補(bǔ)氣養(yǎng)氣止血。血瘀者可用活血化瘀之品。