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寶寶為什么會(huì)牙變黃:
如果食物殘?jiān)街谘例X表面,不及時(shí)清洗,服用某些帶色素的藥物、食物或飲料等,只要注意清潔口腔,認(rèn)真刷牙,就能夠預(yù)防??梢杂玫}水擦試牙齒,慢慢就會(huì)變白了。可以讓寶寶多吃含鈣的食物,主要包括:牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品。 豆腐、豆?jié){等豆制品。蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品。
一直在補(bǔ)鈣卻仍然缺鈣,發(fā)生這種情況一方面的因?yàn)榫S生素D報(bào)入不足。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理沒有維生素D的支持,吃再多的鈣也不好吸收。維生素D每天需要量至少為400國(guó)際單位。另一方面很多因素會(huì)影響鈣的利用、如鎂攝入不足或嚴(yán)重鋅缺乏時(shí),食物中草酸過多,喜食高糖高脂肪食物和碳酸飲料、缺少運(yùn)動(dòng)等。我們選擇鈣更需要關(guān)注品質(zhì)。還要看鈣的含量是否達(dá)標(biāo)。