很多備考外科主治醫(yī)師考試的考生們因?yàn)檫^于重視考試，不管吃飯還是休息都在不停的看書、復(fù)習(xí)，重視考試是好事，但是要有個(gè)度，沒有節(jié)制的以錯(cuò)誤的方法對(duì)待考試，往往最后的結(jié)果與你的想象會(huì)背道而馳。

首先我認(rèn)為要想有高的復(fù)習(xí)效率，充足的睡眠及良好的休息時(shí)必不可少的。那么除了要保證足夠的休息和睡眠之外，還應(yīng)該自覺地、有目的地調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。不要晚上來了精神，到了白天就犯困。應(yīng)該使頭腦清醒的時(shí)段出現(xiàn)在白天，這樣才能調(diào)整好、準(zhǔn)備好臨考的精神狀態(tài)。應(yīng)該使頭腦清醒的時(shí)段出現(xiàn)在白天，這樣才能調(diào)整好、準(zhǔn)備好臨考的精神狀態(tài)。

另外要選好復(fù)習(xí)的場(chǎng)所。我認(rèn)為備考最好的場(chǎng)所是自己熟悉的場(chǎng)所，教室環(huán)境是自己最熟悉醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理、最習(xí)慣的，或者在醫(yī)院和同事一起復(fù)習(xí)能有助于相互鼓勵(lì)，減輕壓力。但是不要在噪雜的地方進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣容易分散精力，導(dǎo)致心理過分放松，缺少適當(dāng)?shù)木o張度。

注重作息，勞逸結(jié)合，只有保證身體的舒適，才能提高復(fù)習(xí)的效率。另外復(fù)習(xí)是場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，如果想取得最后的勝利，一定要擁有強(qiáng)健的體魄來打這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。