雙膦酸鹽有助于抑制骨質(zhì)流失，提高骨密度。但人體在吸收藥物時有局限性，因此，服用時一定要注意：

避開飯點 雙膦酸鹽對食管、胃腸道黏膜有刺激性，進食后會出現(xiàn)燒心、惡心等癥狀。因此，吃雙膦酸鹽要避開飯點，而且服藥半小時內(nèi)不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外，如果每天只服藥一次，最佳方法是清晨飯前半小時，用大量溫水送服醫(yī)學(xué)敎育網(wǎng)整理。

不能平臥 服藥后平臥，這也會加重對食管的傷害，因此，服藥后30分鐘內(nèi)保持站立或坐姿。