1.桂枝20克，川椒、紅花、艾葉各10克。放入藥罐中，加水800～1000毫升，煎取400～600毫升，去渣取汁備用。每晚臨睡前置溫水適量，兌入藥汁約100～200毫升，將雙足浸入水中。每晚1次，連續(xù)使用1～2個(gè)月。

　　2.桂枝20克，麻黃、羌活、獨(dú)活各15克，紅花、細(xì)辛、艾葉各10克。放入藥罐中，加水適量，浸泡5～10分鐘后，煮沸后倒入浴盆中，兌入溫水適量，將雙足浸入。每晚1次，每劑可用3天，連續(xù)使用1～2個(gè)月。

　　3.威靈仙、伸筋草各20克，當(dāng)歸15克，食鹽25克。放入藥罐中，加水適量，浸泡5～10分鐘后，煮沸后倒入浴盆中，兌入溫水適量，將雙足浸入。每晚1次，每劑可用3天，連續(xù)使用1～2個(gè)月。