隨著眾多明星因為抑郁癥自殺。近年來，抑郁的情況越來越收到重視，問題也越來越嚴重，今天我們就探討如何預防抑郁癥。醫(yī)學教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關于預防抑郁癥適宜吃哪些食物，希望對于心理壓力大、情緒容易失控的您有幫助：

以上就是由醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理關于預防抑郁癥適宜吃的6種食物的相關信息。希望大家吃些這樣的食物，精神抖擻、提高信心。醫(yī)學教育網(wǎng)會持續(xù)推出關于抑郁癥的小知識，有興趣的一起了解一下吧。