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沙眼吃點清淡的食物比較好，一般都是一些清火類的食物可以多吃一些，對患者的病情緩解會有好處，還需要注意多多的休息。

1，沙眼的患者可以吃點對眼睛有利的食物，尤其是可以多吃一些乳制品、干果、動物肝臟等等，還可以多以新鮮的蔬菜，水果為主，也是對患者很有好處的食物，動物肝臟中含有豐富的維生素A，對眼睛有很好的保護效果。當出現(xiàn)沙眼時適當?shù)某砸恍┴i肝、羊肝、鵝肝等動物肝臟，對病情的好轉有幫助。

2，其次患者還需要多吃粗糧類的東西，一些玉米面，蕎麥，燕麥等都可以適當?shù)某砸恍?，還需要適當?shù)某渣c白菜，生菜，胡蘿卜，芹菜，西紅柿，黃瓜之類的蔬菜，也可以多吃點梨，蘋果，橙子，橘子，柚子，葡萄等水果，對患者來說都會有好的效果，還需要注意多多的休息。

3，患者適當?shù)某渣c可以補鈣的東西也會有好處，比如：鈣片，奶制品等等，而且還需要還避免喝酒、抽煙等不良的生活習慣，不然會直接影響到眼病的恢復，還需要注意多吃具有明目作用的食物會有很多的好處，如：枸杞、香蕉、桑椹等，日常的生活中也需要避免總是用眼過度，尤其是不可以總是看電視，看手機之類的，要給眼睛足夠的休息時間。

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