青光眼患者應該如何自我保??？相信很多人都對這類問題感興趣，為此醫(yī)學教育網小編特地為大家編輯整理了青光眼患者應該如何自我保健這篇文章，希望對大家有所幫助。

1、精神因素。精神對青光眼的病情往往有較明確的影響，經測定發(fā)現(xiàn)，青光眼患者具有明顯的抑郁、焦慮情緒，因此患者保持心情舒暢有利于控制病情，若情緒波動則會明顯影響眼壓波動。

2、天氣因素。閉角型青光眼發(fā)病多見于黃昏、傍晚時，陰沉天氣以及寒冷季節(jié)；青光眼患者冬季的眼壓一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群應對天氣多加注意。

3、注意勞逸結合。過度疲勞會影響植物神經系統(tǒng)，交感神經的穩(wěn)定性受到影響，也易誘發(fā)青光眼和眼壓升高。

4、生活須有規(guī)律。普通人群要戒煙戒酒，不應暴飲暴食，這對穩(wěn)定血管神經和內分泌系統(tǒng)均有利。健康的生活方式可減少青光眼的發(fā)病機會，也有利于青光眼患者控制病情。

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