想要預(yù)防肩周炎疾病，羽毛球鍛煉是一種可行的選擇。鍛煉中使用雙手揮拍擊球、發(fā)球、扣球、正反手接球時都在最大限度地運(yùn)動肩關(guān)節(jié)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為你整理如何用羽毛球法預(yù)防肩周炎。

羽毛球可以說得上是“輕若鴻毛”，可以讓你練出健美的身姿。在運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家的眼里，羽毛球鍛煉可有效預(yù)防及治療肩周炎。