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混合痔的預(yù)防

2008-08-21 13:50 來源:
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  痔多數(shù)處于靜止、無癥狀狀態(tài),只有并發(fā)出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等,才需積極處理。

  (一)日常生活防治

  1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃辛辣食品。

  2.日常生活中要注意變換體位。

  3.保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。

  4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應(yīng)及早治療。

  5.常用溫水或1:1000過錳酸鉀水洗肛門。

 ?。ǘ╋嬍痴{(diào)養(yǎng)法

  1.紅棗250克(炒焦紅),糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個(gè)月為一療程。

  2.茄子1-2只洗凈,加油鹽少許,蒸熟服用。

  3.藕100克,僵蠶7只,紅糖120克,加水煎。連湯服下,連服一周。

  4.鮮荸藹500克洗凈,紅糖150克,加適量水煮沸1小時(shí)。1次或分幾次服,連服3天。或鮮荸薺200克,一日分2次吃完。

  5.黃花菜60克,紅糖適量,加水煮熟。每日早飯前服,連服3-4天。

  6.黑木耳6克,柿餅30克,同煮爛食之?;蚝谀径?克,水煎服用。

 ?。ㄈ┨岣毓Ψ?/STRONG> 提肛功法是預(yù)防和治療混合痔的一個(gè)有效功法。

  1.練功時(shí)間早晨醒后,晚上入睡前各練一次。

  2.練功預(yù)備仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置于體例,調(diào)勻呼吸,全身放松,意守肛門。

  3.練功動(dòng)作

  (l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內(nèi)。

 ?。?)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內(nèi)。

  4.練功次數(shù)一提一松為一次,每次練功30-50下。

  如遇混合痔發(fā)炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時(shí),可暫停。

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