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哮喘病人要遠(yuǎn)離塵煙

2008-10-17 11:47 來源：
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　　空氣污染對(duì)健康的影響很大，如長時(shí)間接觸空氣污染物，那么會(huì)導(dǎo)致人患上哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。對(duì)此新加坡呼吸專家提出遠(yuǎn)離哮喘的四個(gè)原則。

　　1.避免長時(shí)間逗留在馬路、工廠區(qū)等空氣混濁的地方。如果必須逗留，應(yīng)戴上口罩或用手掩口鼻。

　　2.留意空氣污染指數(shù)和天氣狀況，有呼吸系統(tǒng)疾病和心臟的病患者應(yīng)盡量避免于空氣質(zhì)量太差的天氣里在街上逗留。

　　3.不吸煙或戒煙。

　　4.不要在空氣污染指數(shù)高的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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