大家都知道咳嗽、講話、打噴嚏時產生的飛沫，可散布到大約2米范圍的空氣中，是很多病毒的重要傳播載體?？谡帜軌蜃钃躏w沫進入口腔和鼻腔，預防病毒感染。所以佩戴口罩是非常有效的一種預防途徑。

由于現(xiàn)在的形式比較嚴峻，手邊如果有N95的口罩，各位出行最好佩戴N95口罩。沒有N95的小伙伴也不要擔心，對于我們普通群眾而言，基礎的醫(yī)用外科口罩也是可以的。

那我們該如何正確佩戴醫(yī)用外科口罩呢？

(1)鼻夾側朝上， 深色面朝外（或褶皺朝下）。

(2) 上下拉開褶皺，使 口罩覆蓋口、鼻、下頜。

(3) 將雙手指尖沿著鼻梁金屬條， 由中間至兩邊， 慢慢向內按壓， 直至緊貼鼻梁。

(4)適當調整口罩，使 口罩周邊充分貼合面部。建議 2 - 4 小時更換一次， 如口罩變濕或沾到分泌物也要及時更換。

當然特殊時期大家還是盡量不要出門，待在家里比較安全。如果出門一定要保護好自己！

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