佝僂病患兒日常飲食應增加哪些食物？
佝僂病主要是由于維生素D缺乏導致鈣磷代謝異常，進而影響骨骼發(fā)育的一種疾病。為了幫助佝僂病患兒更好地康復，在日常飲食中應當注意補充富含維生素D、鈣和磷的食物。
1. 富含維生素D的食物：魚類（如三文魚、金槍魚）、魚肝油、蛋黃、奶制品（尤其是強化了維生素D的牛奶）以及某些種類的蘑菇。同時，適量的日曬也可以幫助人體自身合成維生素D。
2. 高鈣食物：奶類及其制品（如牛奶、酸奶、奶酪等），豆制品（豆腐、豆?jié){等），綠葉蔬菜（比如菠菜、油菜、白菜等）。注意部分蔬菜中的草酸會影響鈣的吸收，建議先焯水處理后再食用。
3. 含磷豐富的食品：肉類、魚類、禽類、蛋類、堅果和種子等。但是要注意不要過量攝入含磷的食物，因為過多的磷會干擾鈣的吸收利用。
除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，還需要根據(jù)醫(yī)生指導合理使用維生素D補充劑，并定期監(jiān)測血清中25(OH)D水平以確保治療效果。同時保持良好的生活習慣，如適量戶外活動、充足睡眠等也有助于佝僂病患兒康復。
1. 富含維生素D的食物：魚類（如三文魚、金槍魚）、魚肝油、蛋黃、奶制品（尤其是強化了維生素D的牛奶）以及某些種類的蘑菇。同時，適量的日曬也可以幫助人體自身合成維生素D。
2. 高鈣食物：奶類及其制品（如牛奶、酸奶、奶酪等），豆制品（豆腐、豆?jié){等），綠葉蔬菜（比如菠菜、油菜、白菜等）。注意部分蔬菜中的草酸會影響鈣的吸收，建議先焯水處理后再食用。
3. 含磷豐富的食品：肉類、魚類、禽類、蛋類、堅果和種子等。但是要注意不要過量攝入含磷的食物，因為過多的磷會干擾鈣的吸收利用。
除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，還需要根據(jù)醫(yī)生指導合理使用維生素D補充劑，并定期監(jiān)測血清中25(OH)D水平以確保治療效果。同時保持良好的生活習慣，如適量戶外活動、充足睡眠等也有助于佝僂病患兒康復。
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