落枕，又稱為“失枕”或“扭頸”，是臨床常見(jiàn)的頸部疾病之一。其主要癥狀包括：
1. 頸部疼痛：患者早晨醒來(lái)后感到一側(cè)頸部有明顯的酸痛感，有時(shí)可伴有肌肉僵硬，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。
2. 活動(dòng)受限：由于肌肉痙攣和疼痛的影響，患者的頭部向患側(cè)傾斜或轉(zhuǎn)動(dòng)受到限制，嚴(yán)重者甚至不能完成正常的低頭、仰頭等動(dòng)作。
3. 局部壓痛：在頸部的某個(gè)特定區(qū)域（如頸椎旁肌群）可以觸摸到明顯的痛點(diǎn)或者條索狀硬結(jié)。
4. 可能伴有上肢癥狀：部分患者還可能出現(xiàn)同側(cè)肩背部牽拉感，以及手臂麻木、無(wú)力等癥狀，但這些表現(xiàn)通常較輕微。
5. 情緒與睡眠影響：由于疼痛和不適，患者的睡眠質(zhì)量可能會(huì)受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致情緒波動(dòng)，如煩躁不安等。

落枕多因睡姿不當(dāng)或枕頭過(guò)高過(guò)低引起頸部肌肉過(guò)度牽拉所致。一般情況下，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅰ岱?、輕柔按摩以及服用一些非處方止痛藥物可以緩解癥狀。如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者疼痛劇烈，則需要及時(shí)就醫(yī)診治，排除其他可能的疾病，并接受專業(yè)的治療。