在中醫(yī)學(xué)里，人體上有多個(gè)穴位對(duì)于調(diào)理腸胃功能有著顯著的效果。其中，“足三里”是一個(gè)非常重要的穴位，位于小腿外側(cè)，當(dāng)膝眼下四橫指（即三寸），距脛骨前緣一橫指處。這個(gè)穴位是胃經(jīng)的主要穴位之一，具有很強(qiáng)的健脾和胃、調(diào)中理氣的作用。經(jīng)常按摩或針灸此穴可以有效改善消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀，對(duì)于增強(qiáng)腸胃功能有很好的促進(jìn)作用。

另外，“天樞”也是一個(gè)重要的調(diào)理腸胃的穴位，位于腹部正中線旁開(kāi)2寸的位置，與肚臍平行。這個(gè)穴位屬于任脈，主要用來(lái)治療腸道疾病如便秘、腸炎等。通過(guò)溫和地刺激天樞穴，可以達(dá)到溫通下焦、行氣導(dǎo)滯的效果。

除了上述兩個(gè)主要穴位外，“中脘”（位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸處）和“關(guān)元”（位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸處）也是臨床上常用的調(diào)理腸胃功能的穴位。它們分別對(duì)于改善胃部不適、促進(jìn)消化吸收以及溫補(bǔ)腎氣等方面有著獨(dú)特的效果。

總之，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下合理運(yùn)用這些穴位進(jìn)行自我保健或臨床治療，可以有效提升脾胃健康水平，達(dá)到預(yù)防和輔助治療多種胃腸疾病的目的。但是需要注意的是，在實(shí)際操作時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及具體病情選擇合適的穴位，并在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。