中醫(yī)六淫中的邪氣—寒氣，是最常見的病因之一。凡是致病具有寒冷、凝結(jié)、收引特性的病邪，我們可以稱作寒邪，寒邪大家都知道，是冬天的主邪，冬天最容易感受寒邪。但又不是只在冬天，在其它季節(jié)同樣也可感受寒邪。下來我們來聊一下寒邪的性質(zhì)與致病的特點。

寒為陰邪，易傷陽氣：寒即陰氣盛的表現(xiàn)，故稱其為陰邪。感受寒邪，最易損傷人體陽氣。即“陰盛則陽病”。寒邪襲于肌表，衛(wèi)陽被遏，可見惡寒、發(fā)熱、無汗、鼻塞、流清涕等癥；寒邪宜中脾胃，脾陽受損，可見脘腹冷痛、嘔吐、腹瀉等癥；若心腎陽虛，寒邪直中于少陰，則可見惡寒蜷臥、手足厥冷、下利清谷、小便清長、精神萎靡、脈微細(xì)等癥。

寒性凝滯：指寒邪傷人，易致寒邪所傷之部位氣血津液凝結(jié)、經(jīng)脈阻滯。故陰寒之邪傷人，陽氣受損，失其溫煦，易使經(jīng)脈氣盤運行不暢，甚或凝結(jié)阻滯不通，不通則痛。故寒邪是最易導(dǎo)致疼痛的外邪。如寒客肌表經(jīng)絡(luò)，氣血凝滯不通，則頭身肢體關(guān)節(jié)疼痛，痹證中若以關(guān)節(jié)冷病為主者，稱為“寒痹”或“痛痹”；寒邪直中脾胃，則脘腹劇?。缓透蚊}，可見少腹或外陰部冷病等。

寒性收引：指寒邪傷人，可致氣機(jī)收斂，腠理、筋脈攣急收縮。如寒邪傷及肌表，衛(wèi)陽被郁遏不得宣泄，可見無汗等；寒客血脈，則氣虛凝滯，血脈攣縮，可見頭身疼痛，脈緊等。《素問?舉痛論》說：“寒則氣收?！?/p>

在“寒邪侵襲”的天氣里，首先要及時適當(dāng)添加衣物；其次，老年人、心腦血管病患者、消化系統(tǒng)疾病、關(guān)節(jié)炎的人更要注意防寒保暖，身體不適請及時就醫(yī)；秋冬季圍圍巾、戴帽子、穿保暖的鞋子，是防寒的最佳選擇。

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