感冒針灸治療的主穴選取與感冒的發(fā)病機制及人體經(jīng)絡(luò)氣血運行密切相關(guān)，通常會根據(jù)不同類型的感冒有所側(cè)重，但也有一些通用的主穴。

風(fēng)池是感冒針灸治療的重要主穴之一。風(fēng)池穴屬足少陽膽經(jīng)，為手足少陽、陽維之會。它位于項部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴具有疏風(fēng)解表、清利頭目等功效，能有效疏散風(fēng)邪，對于感冒引起的頭痛、頸項強痛等癥狀有很好的緩解作用。因為風(fēng)為陽邪，多從肌表、口鼻而入，風(fēng)池所在部位是風(fēng)邪容易侵襲人體的通道，針刺此穴可以調(diào)節(jié)局部氣血運行，抵御外邪。

大椎也是關(guān)鍵主穴。大椎穴為督脈穴位，位于第7頸椎棘突下凹陷中。督脈為“陽脈之海”，總督一身之陽氣。大椎是手足三陽經(jīng)與督脈的交會穴，具有調(diào)節(jié)全身陽氣、振奮陽氣以抗邪的作用。在感冒時，人體正氣與邪氣交爭，針刺大椎可激發(fā)陽氣，增強機體的抗病能力，起到解表散寒或清熱解表的效果，無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都適用。

肺俞同樣是常用主穴。肺俞屬足太陽膀胱經(jīng)，是肺的背俞穴，位于第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺主氣，司呼吸，外合皮毛，是抵御外邪的第一道防線。感冒多因外邪侵犯肺衛(wèi)所致，肺俞作為肺臟之氣輸注于背部的特定穴位，針刺肺俞可調(diào)節(jié)肺的功能，宣肺解表，改善肺的宣發(fā)和肅降功能，對于感冒引起的咳嗽、鼻塞、流涕等肺系癥狀有較好的治療作用。

列缺也是重要的主穴。列缺為手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴，又是八脈交會穴，通于任脈，位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。肺經(jīng)與肺臟直接相連，列缺能調(diào)節(jié)肺經(jīng)經(jīng)氣，且通過與任脈的聯(lián)系，可溝通表里、調(diào)節(jié)氣血。針刺列缺可宣肺止咳、疏風(fēng)解表，對于感冒引起的頭痛、咳嗽、咽痛等癥狀有緩解作用。它還可以改善頭面部的氣血運行