望舌質(zhì)是中醫(yī)診斷中望診的重要內(nèi)容，主要從神、色、形、態(tài)四個方面進(jìn)行觀察。

望神，即觀察舌質(zhì)的榮枯老嫩。榮潤紅活的舌質(zhì)，說明氣血充足，臟腑功能正常，病情較輕，預(yù)后較好；而干枯死板的舌質(zhì)，則提示氣血虧虛，臟腑功能衰敗，病情較重，預(yù)后不佳。老嫩也是判斷虛實的重要依據(jù)，舌質(zhì)紋理粗糙、堅斂蒼老，多屬實證、熱證；舌質(zhì)紋理細(xì)膩、浮胖嬌嫩，多屬虛證、寒證。

望色，主要觀察舌質(zhì)的顏色。正常舌質(zhì)為淡紅舌，不深不淺，潤澤適中。若舌質(zhì)顏色發(fā)生變化，則提示不同的病理狀態(tài)。淡白舌，較正常舌色淺淡，主氣血兩虛、陽虛；紅舌，較正常舌色紅，主熱證，有實熱和虛熱之分；絳舌，較紅舌顏色更深，主熱盛，多為溫病熱入營血或臟腑內(nèi)熱熾盛；紫舌，可分為青紫舌和絳紫舌，全舌青紫者，多為全身性血行瘀滯；舌有紫色斑點者，可能是瘀血阻滯于局部，或局部血絡(luò)損傷所致。

望形，主要觀察舌質(zhì)的形狀，包括胖瘦、點刺、裂紋等。胖大舌，舌體較正常舌大而厚，多因水濕痰飲阻滯所致；瘦薄舌，舌體瘦小而薄，多主氣血兩虛或陰虛火旺。點刺舌，是指舌面上出現(xiàn)大小不等的星點，多見于臟腑熱極，或血分熱盛。裂紋舌，舌面上出現(xiàn)各種形狀的裂紋，有生理性和病理性之分，病理性裂紋舌多由陰血虧虛、脾虛濕侵所致。

望態(tài)，主要觀察舌質(zhì)的動態(tài)，包括強(qiáng)硬、痿軟、顫動、歪斜、吐弄、短縮等。強(qiáng)硬舌，舌體板硬強(qiáng)直，運(yùn)動不靈活，多因熱入心包、高熱傷津或風(fēng)痰阻絡(luò)所致；痿軟舌，舌體軟弱，無力伸縮，多為氣血俱虛、陰虧已極。顫動舌，舌體不自主地顫動，多為肝風(fēng)內(nèi)動的表現(xiàn)，可因熱盛、陽亢、陰虧、血虛等所致。歪斜舌，舌體偏向一側(cè)，多為中風(fēng)或中風(fēng)先兆