2020年中醫(yī)內科主治醫(yī)師考試復習已經進行了一段時間了。隨著復習時間的增多，知識點記憶也很多，那么知識點背完就忘，記不住怎么辦？掌握技巧很重要!快一起看看下面的技巧！

一、選在在最佳記憶時間內記憶知識點，效率更高。

最佳記憶時間：

人在一天24個小時最佳記憶時間分為2個階段。

早上：6:00-8:00

人體機體休息完畢并進入如興奮狀態(tài)，肝臟已將體內的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期。兒科主治醫(yī)師備考生可以選擇在這個時間段來記知識點。

晚上8:00-9:00

神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴謹、周密的思考能力，是第二次最佳記憶期。在這個時間段，可以安排難度大的攻堅內容進行記憶。

二、一次背誦并不是一勞永逸的，記憶需要反復。

重復記憶：

研究表明，每次信息的重復輸入，其維持記憶的時間是各不相同的。重復次數越多，記憶時間就越長。所以中醫(yī)內科主治醫(yī)師考生可以把自己要背的知識點，多次重復的，閱讀書寫讓自己記憶更加牢固。

溫習提示：各位中醫(yī)內科主治醫(yī)師考生可以把自己不會的知識點，整合起來寫在一張紙上，貼在自己的床頭，書桌等一些自己經常會看到的地方，通過自己每天查看，在日積月累中讓自己對知識點更加熟悉直到刻印在頭腦里。

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