望舌質(zhì)是中醫(yī)診斷疾病的重要方法之一，通過觀察舌質(zhì)的顏色、形態(tài)、潤燥等方面，能夠判斷多種病癥。

從舌質(zhì)的顏色來看，淡白舌主氣血兩虛、陽虛。若氣血虧虛，不能充分榮養(yǎng)舌體，就會出現(xiàn)舌色淡白。比如久病體虛、失血過多的患者，?？梢姷咨?。而陽虛則推動血液運行無力，也會導(dǎo)致舌色偏淡。紅舌主熱證，若為實熱證，多因外感溫?zé)嶂?，或臟腑陽熱亢盛，氣血上壅于舌所致；若為虛熱證，則是陰虛內(nèi)熱，虛火上炎，使舌體脈絡(luò)充盈而呈現(xiàn)紅色。絳舌比紅舌顏色更深，主里熱亢盛、陰虛火旺。外感熱病中，邪熱入營血，耗傷營陰，可致舌絳；內(nèi)傷雜病里，久病陰虛火旺也會出現(xiàn)絳舌。青紫舌主氣血瘀滯，全舌青紫多是全身性氣血瘀滯；舌有紫色斑點，多是瘀血阻滯于局部，或局部血絡(luò)損傷所致。

從舌質(zhì)的形態(tài)來說，老舌多見于實證、熱證，新病邪氣亢盛，充斥體內(nèi)，正邪交爭劇烈，故舌體堅斂蒼老。嫩舌多見于虛證、寒證，氣血不足，或陽氣虧虛，不能充分溫養(yǎng)和充養(yǎng)舌體，導(dǎo)致舌體嬌嫩。胖大舌多主水濕內(nèi)停、痰濕熱毒上泛。若舌體胖大，舌色淡白，多為脾腎陽虛，水濕內(nèi)停；若舌體胖大，舌紅而苔黃膩，多是脾胃濕熱或痰熱內(nèi)蘊。瘦薄舌多主氣血兩虛、陰虛火旺。氣血不足，舌體失養(yǎng)，就會瘦??；陰虛火旺，陰液虧虛，舌體失于濡養(yǎng)，也會出現(xiàn)瘦薄。裂紋舌多由陰血虧虛、脾虛濕侵所致。陰血不足，不能濡養(yǎng)舌面，舌面就會出現(xiàn)裂紋；脾虛濕盛，濕邪浸淫舌體，也可使舌面出現(xiàn)裂紋。齒痕舌多主脾虛、水濕內(nèi)停證。脾氣虛弱，不能運化水濕，舌體胖大受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。

從舌質(zhì)的潤燥情況判斷，潤舌表示津液未傷，或雖病而津液未