在中醫(yī)理論中，雖然沒(méi)有“應(yīng)激反應(yīng)”這一確切的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，但與之相關(guān)的現(xiàn)象和機(jī)制有著獨(dú)特的認(rèn)識(shí)和理解。

從中醫(yī)整體觀念來(lái)看，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，與外界環(huán)境相互關(guān)聯(lián)、相互影響。應(yīng)激反應(yīng)可理解為人體在受到外界各種突然的、強(qiáng)烈的刺激時(shí)，整體機(jī)能出現(xiàn)的一系列變化。中醫(yī)認(rèn)為人體的五臟六腑、氣血津液等處于一種動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)，當(dāng)外界的不良刺激，如情志刺激（突然的驚恐、憤怒、悲傷等）、環(huán)境變化（突然的寒熱交替、自然災(zāi)害等）、生活事件（重大變故、過(guò)度勞累等）作用于人體時(shí)，這種平衡就可能被打破。

情志因素在應(yīng)激反應(yīng)中占據(jù)重要地位。中醫(yī)將情志分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，即“七情”。突然強(qiáng)烈的情志刺激會(huì)直接影響相應(yīng)的臟腑。例如，大怒傷肝，過(guò)度的憤怒可導(dǎo)致肝氣上逆，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、面紅目赤等癥狀；過(guò)喜傷心，可能使心氣渙散，出現(xiàn)心悸、失眠等情況；驚恐傷腎，可導(dǎo)致腎氣不固，出現(xiàn)二便失禁等表現(xiàn)。

從氣血津液角度而言，應(yīng)激狀態(tài)下氣血運(yùn)行會(huì)發(fā)生改變。如在驚恐時(shí)，氣血會(huì)突然紊亂，可能出現(xiàn)面色蒼白、冷汗淋漓等癥狀，這是氣隨血脫或氣不攝津的表現(xiàn)。長(zhǎng)期的應(yīng)激狀態(tài)還可能導(dǎo)致津液代謝失常，出現(xiàn)口干口苦、痰飲內(nèi)生等情況。

此外，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)正氣在應(yīng)對(duì)外界刺激中的重要性?！端貑?wèn)·刺法論》說(shuō)：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！比羧梭w正氣充足，臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血津液運(yùn)行正常，那么在面對(duì)外界應(yīng)激時(shí)，就有較強(qiáng)的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力，不容易發(fā)?。环粗?，正氣虛弱的人，在受到外界刺激時(shí)，更容易出現(xiàn)各種不適癥狀，引發(fā)疾病。

中醫(yī)在治療與應(yīng)激反應(yīng)相關(guān)的疾病時(shí)，注重調(diào)整人體的整體機(jī)能，恢復(fù)氣血陰陽(yáng)的平衡。通過(guò)中藥調(diào)理、針灸推拿、情志疏導(dǎo)等方法，幫助患者增強(qiáng)正氣，改善臟腑功能，從而緩解應(yīng)激反應(yīng)帶來(lái)的不良影響。例如，對(duì)于因情志不暢導(dǎo)致肝郁氣滯的患者，可使用疏肝理氣的中藥方劑，如柴胡疏肝散；同時(shí)配合心理疏導(dǎo)，幫助患者調(diào)整心態(tài)，以達(dá)到治療和預(yù)防