津液是中醫(yī)學(xué)概念，它泛指體內(nèi)一切正常水液，包括各臟腑組織的液體及各種分泌物。在人體中的主要作用可以概括為以下幾個方面：
1. 滋潤和濡養(yǎng)：津液能夠滋潤肌膚、滋養(yǎng)臟腑和組織器官，保持皮膚光澤、關(guān)節(jié)滑利、眼睛明亮等。例如，淚液能潤滑眼球表面，唾液可幫助食物吞咽。
2. 調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡：通過汗出、尿排等方式調(diào)節(jié)體內(nèi)的水液代謝，維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，使陰陽協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3. 參與氣血生成：津液是構(gòu)成血液的重要組成部分之一，它能促進血細胞的新生和更新。同時，津液還能化生為氣，增強機體的生命活力。
4. 運輸營養(yǎng)物質(zhì)和排泄廢物：津液在體內(nèi)循環(huán)流動時，可以攜帶各種營養(yǎng)成分到達全身各個部位供組織利用；同時也將代謝過程中產(chǎn)生的廢物通過汗液、尿液等形式排出體外。
5. 促進新陳代謝：津液的正常分布與運行有助于維持人體的新陳代謝活動，保證生命過程順利進行。
6. 防御功能：津液還具有一定的免疫防御作用。如胃腸道黏膜表面覆蓋的一層黏液可以防止細菌侵入；呼吸道分泌物也有助于捕捉并清除吸入空氣中的塵埃和病原微生物。

總之，在中醫(yī)理論中，津液對人體健康起著至關(guān)重要的作用，其狀態(tài)直接影響到人體的生理功能及病理變化。