在中醫(yī)理論體系中，雖然沒有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)“應(yīng)激反應(yīng)”這一具體概念，但其對疾病的認(rèn)識和治療原理與之有相通之處。中醫(yī)認(rèn)為人體是一個有機(jī)整體，外環(huán)境的變化（如氣候變化、情緒波動等）可以影響到人的健康狀態(tài)。
1. 從病因?qū)W角度講：中醫(yī)將引起應(yīng)激的因素歸納為“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），這些情感因素過度或不及均可導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)各種病癥。此外，“六淫”（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）作為外界環(huán)境變化的主要致病因素，也能通過影響人體正氣而誘發(fā)應(yīng)激狀態(tài)。
2. 從生理學(xué)角度講：中醫(yī)認(rèn)為人與自然相統(tǒng)一，人體內(nèi)部的陰陽平衡是維持健康的基礎(chǔ)。當(dāng)個體遭遇強(qiáng)烈刺激時（如精神壓力大、工作勞累等），可能會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、心火上炎等情況發(fā)生，表現(xiàn)為情緒煩躁、失眠多夢等癥狀，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中應(yīng)激反應(yīng)所描述的現(xiàn)象相似。
3. 從治療學(xué)角度講：針對由應(yīng)激引起的各種癥狀，中醫(yī)通常采用調(diào)整臟腑功能、疏肝解郁、養(yǎng)心安神等方法進(jìn)行干預(yù)。例如，對于因工作壓力大導(dǎo)致的失眠問題，可以通過針灸、草藥等方式來達(dá)到緩解目的；而對于長期處于緊張狀態(tài)的人群，則建議通過調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)的方法來提高其對抗應(yīng)激的能力。

綜上所述，在中醫(yī)看來，應(yīng)激反應(yīng)是一個涉及多方面因素的過程，需要從整體出發(fā)，結(jié)合個體的具體情況制定相應(yīng)的防治措施。