督脈是奇經(jīng)八脈之一，其循行分布具有獨(dú)特而重要的特點(diǎn)。督脈起于胞中，下出會(huì)陰，向后至尾骶部的長(zhǎng)強(qiáng)穴，沿脊柱上行，經(jīng)項(xiàng)部至風(fēng)府穴，進(jìn)入腦內(nèi)，屬腦，再沿頭部正中線，經(jīng)頭頂、額部、鼻部、上唇，到上唇系帶處的齦交穴。

從起始部位來(lái)看，起于胞中，這體現(xiàn)了督脈與人體的生殖、孕育等功能有著內(nèi)在聯(lián)系。胞中是人體孕育生命的重要場(chǎng)所，督脈由此起始，說(shuō)明其在人體生命活動(dòng)的根源層面就發(fā)揮著重要作用。

在軀干部，督脈沿著脊柱后正中線向上走行。脊柱是人體的中軸，為人體提供支撐和保護(hù)脊髓等重要結(jié)構(gòu)。督脈循行于脊柱，與人體的陽(yáng)氣有著密切關(guān)系，被稱為“陽(yáng)脈之?！?，總督一身之陽(yáng)氣。它能夠調(diào)節(jié)全身陽(yáng)經(jīng)經(jīng)氣，對(duì)人體的臟腑功能和氣血運(yùn)行起到溫煦、激發(fā)和推動(dòng)的作用。

上行至頭部后，督脈入腦，與腦產(chǎn)生密切聯(lián)系。腦為“髓?！?，是人體精神意識(shí)和思維活動(dòng)的中樞。督脈入腦，說(shuō)明其在調(diào)節(jié)人體精神狀態(tài)、意識(shí)思維等方面起著關(guān)鍵作用。同時(shí)，督脈還經(jīng)過(guò)頭頂、額部、鼻部等部位，與人體頭部的諸多重要穴位相連通，進(jìn)一步體現(xiàn)了其在調(diào)節(jié)人體整體機(jī)能中的重要地位。

在面部，督脈終止于齦交穴，這使得督脈與口腔、面部的氣血運(yùn)行和經(jīng)絡(luò)氣血的流通相互關(guān)聯(lián)，對(duì)口腔、面部的生理功能也有著一定的調(diào)節(jié)作用?？傊矫}的循行分布廣泛且重要，貫穿人體的前后正中線，與人體的生殖、陽(yáng)氣、腦、臟腑等功能密切相關(guān)。