手三陰經(jīng)包括手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)，它們在人體上肢內(nèi)側(cè)循行分布。

手太陰肺經(jīng)起于中焦，向下聯(lián)絡(luò)大腸，回繞過來沿著胃的上口，通過橫膈，屬于肺臟。從肺系（氣管、喉嚨部）橫行出來，向下沿上臂內(nèi)側(cè)，行于手少陰經(jīng)和手厥陰經(jīng)的前面，下行到肘窩中，沿著前臂內(nèi)側(cè)橈側(cè)緣，進(jìn)入寸口，經(jīng)過魚際，沿著魚際的邊緣，出拇指內(nèi)側(cè)端。手腕后方的支脈，從列缺處分出，一直走向食指內(nèi)側(cè)端，與手陽明大腸經(jīng)相接。

手厥陰心包經(jīng)起于胸中，出屬心包絡(luò)，向下穿過橫膈，依次聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦。胸部的支脈，沿著胸中，出于脅部，至腋下三寸處（天池穴），上行抵腋窩中，沿上臂內(nèi)側(cè)，行于手太陰和手少陰之間，進(jìn)入肘窩中，向下行于前臂兩筋（掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱）的中間，進(jìn)入掌中，沿著中指到指端。掌中支脈，從勞宮分出，沿?zé)o名指到指端，與手少陽三焦經(jīng)相接。

手少陰心經(jīng)起于心中，出屬心系（心與其他臟器相連的組織），向下通過橫膈，聯(lián)絡(luò)小腸。心系向上的支脈，挾著咽喉上行，連系于目系（眼球連系于腦的部位）。心系直行的支脈，上行于肺部，再向下出于腋窩部（極泉穴），沿著上臂內(nèi)側(cè)后緣，行于手太陰經(jīng)和手厥陰經(jīng)的后面，到達(dá)肘窩，沿前臂內(nèi)側(cè)后緣，至掌后豌豆骨部，進(jìn)入掌內(nèi)，沿小指內(nèi)側(cè)至末端，與手太陽小腸經(jīng)相接。

手三陰經(jīng)的循行分布反映了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與臟腑之間的緊密聯(lián)系，它們在人體的生理活動和疾病防治中都有著重要的意義。通過對這些經(jīng)絡(luò)的刺激和調(diào)節(jié)，可以對相應(yīng)的臟腑起到調(diào)理和治療作用。例如，按摩手太陰肺經(jīng)上的穴位可以調(diào)理肺部功能，對于咳嗽、氣喘等肺系疾病有一定的緩解作用；刺激手厥陰心包經(jīng)的穴位有助于調(diào)節(jié)心臟功能，改善心悸、失眠等癥狀；而刺激手少陰心經(jīng)上的穴位則對心臟