在中醫(yī)理論中，人體健康的狀態(tài)是陰陽(yáng)平衡、氣血調(diào)和的結(jié)果。當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)邪氣（如風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外感因素）或正氣不足時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。因此，通過(guò)調(diào)理使邪正達(dá)到平衡狀態(tài)是治療疾病的首要目標(biāo)之一。以下是一些常見(jiàn)的方法：
1. 辨證施治：首先需要明確病因病機(jī)，即判斷患者是因?yàn)樾皩?shí)（如濕熱、痰飲等）還是因?yàn)檎摚ㄈ鐨馓?、血虛等）。根?jù)不同的體質(zhì)和病情選擇合適的治療方法。
2. 調(diào)整飲食：合理安排膳食可以輔助治療。例如，對(duì)于寒性體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物；而對(duì)于熱性體質(zhì)，則應(yīng)多食用清涼解毒的食品。同時(shí)注意避免食用與自己體質(zhì)相克的食物。
3. 中藥調(diào)理：根據(jù)具體證候選用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)治。如使用具有補(bǔ)益作用的草藥來(lái)增強(qiáng)正氣，或者采用清熱解毒、祛風(fēng)散寒等功效的藥材以驅(qū)除邪氣。
4. 針灸按摩：通過(guò)刺激特定穴位促進(jìn)氣血流通，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而達(dá)到扶正祛邪的目的。
5. 生活方式調(diào)整：保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)；保持樂(lè)觀心態(tài)也是十分重要的方面。
6. 情志調(diào)適：情緒波動(dòng)過(guò)大也會(huì)影響人體陰陽(yáng)平衡。因此，在日常生活中要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，減少焦慮和抑郁等負(fù)面情緒的影響。

通過(guò)上述方法綜合調(diào)理，可以逐步恢復(fù)體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)，達(dá)到治療疾病的目的。但需要注意的是，每個(gè)人的具體情況不同，所以在實(shí)施任何一種療法之前最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，以便獲得個(gè)性化的指導(dǎo)建議。