十二正經(jīng)包括哪些?
十二正經(jīng)是中醫(yī)理論中人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的重要組成部分,它們分別屬于臟腑,并且在體內(nèi)形成了一定的走向和聯(lián)系。具體來(lái)說(shuō),十二正經(jīng)包括:
1. 手太陰肺經(jīng):起于中焦(胃),下絡(luò)大腸,還循胃口,上膈屬肺。
2. 手陽(yáng)明大腸經(jīng):起于食指端,沿著手臂外側(cè)至肩部,向上至頸部,連接口鼻等部位。
3. 足陽(yáng)明胃經(jīng):起于鼻旁,向下經(jīng)過(guò)面部、胸部、腹部及下肢前緣,止于足趾。
4. 足太陰脾經(jīng):從足大趾內(nèi)側(cè)端開(kāi)始,沿小腿內(nèi)側(cè)上行至腹部和胸部,與心相聯(lián)系。
5. 手少陰心經(jīng):起自心中,向下連接小腸,向上則通過(guò)喉嚨到達(dá)眼睛下方。
6. 手太陽(yáng)小腸經(jīng):從耳后出發(fā),過(guò)顴骨,下頸肩部,沿手臂外側(cè)后緣至手小指。
7. 足太陽(yáng)膀胱經(jīng):起于眼內(nèi)眥,經(jīng)過(guò)頭頂、背部至腰部,再向下延伸到足小趾。
8. 足少陰腎經(jīng):從足底涌泉穴開(kāi)始,沿著小腿和大腿內(nèi)側(cè)上行至腹部及胸部。
9. 手厥陰心包經(jīng):起自胸中(膻中),沿前臂內(nèi)側(cè)中間向上到達(dá)手無(wú)名指端。
10. 手少陽(yáng)三焦經(jīng):從無(wú)名指外側(cè)出發(fā),經(jīng)過(guò)手臂、肩部至耳后,與目銳眥相接。
11. 足少陽(yáng)膽經(jīng):起于目銳眥,沿頭部側(cè)面下降到頸部和脅肋區(qū),再向下至小腿外側(cè)。
12. 足厥陰肝經(jīng):從足大趾內(nèi)側(cè)端開(kāi)始,向上經(jīng)過(guò)下肢內(nèi)側(cè)、腹部到達(dá)胸部。
這些經(jīng)絡(luò)不僅負(fù)責(zé)輸送氣血,還反映了人體內(nèi)外環(huán)境之間的相互作用關(guān)系。在臨床應(yīng)用中,通過(guò)針灸或按摩等方法刺激相應(yīng)的穴位可以達(dá)到調(diào)和臟腑功能、治療疾病的目的。
1. 手太陰肺經(jīng):起于中焦(胃),下絡(luò)大腸,還循胃口,上膈屬肺。
2. 手陽(yáng)明大腸經(jīng):起于食指端,沿著手臂外側(cè)至肩部,向上至頸部,連接口鼻等部位。
3. 足陽(yáng)明胃經(jīng):起于鼻旁,向下經(jīng)過(guò)面部、胸部、腹部及下肢前緣,止于足趾。
4. 足太陰脾經(jīng):從足大趾內(nèi)側(cè)端開(kāi)始,沿小腿內(nèi)側(cè)上行至腹部和胸部,與心相聯(lián)系。
5. 手少陰心經(jīng):起自心中,向下連接小腸,向上則通過(guò)喉嚨到達(dá)眼睛下方。
6. 手太陽(yáng)小腸經(jīng):從耳后出發(fā),過(guò)顴骨,下頸肩部,沿手臂外側(cè)后緣至手小指。
7. 足太陽(yáng)膀胱經(jīng):起于眼內(nèi)眥,經(jīng)過(guò)頭頂、背部至腰部,再向下延伸到足小趾。
8. 足少陰腎經(jīng):從足底涌泉穴開(kāi)始,沿著小腿和大腿內(nèi)側(cè)上行至腹部及胸部。
9. 手厥陰心包經(jīng):起自胸中(膻中),沿前臂內(nèi)側(cè)中間向上到達(dá)手無(wú)名指端。
10. 手少陽(yáng)三焦經(jīng):從無(wú)名指外側(cè)出發(fā),經(jīng)過(guò)手臂、肩部至耳后,與目銳眥相接。
11. 足少陽(yáng)膽經(jīng):起于目銳眥,沿頭部側(cè)面下降到頸部和脅肋區(qū),再向下至小腿外側(cè)。
12. 足厥陰肝經(jīng):從足大趾內(nèi)側(cè)端開(kāi)始,向上經(jīng)過(guò)下肢內(nèi)側(cè)、腹部到達(dá)胸部。
這些經(jīng)絡(luò)不僅負(fù)責(zé)輸送氣血,還反映了人體內(nèi)外環(huán)境之間的相互作用關(guān)系。在臨床應(yīng)用中,通過(guò)針灸或按摩等方法刺激相應(yīng)的穴位可以達(dá)到調(diào)和臟腑功能、治療疾病的目的。

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