在西醫(yī)的角度，過度勞累對健康的負(fù)面影響是多方面的。首先，從生理學(xué)角度來看，人體在長時(shí)間高強(qiáng)度的工作或精神壓力下，會持續(xù)處于應(yīng)激狀態(tài)。這種狀態(tài)下，人體會分泌大量的應(yīng)激激素如皮質(zhì)醇和腎上腺素等，這些物質(zhì)原本是為了幫助機(jī)體應(yīng)對緊急情況而產(chǎn)生的短期反應(yīng)，但如果長期存在，則可能導(dǎo)致一系列健康問題。
1. 心血管系統(tǒng)：長期過度勞累可增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高、心率加快等問題，嚴(yán)重時(shí)甚至可能誘發(fā)心臟病或中風(fēng)。
2. 免疫系統(tǒng)：持續(xù)的應(yīng)激狀態(tài)會削弱人體免疫力，使人更容易感染疾病，恢復(fù)速度也會變慢。
3. 神經(jīng)系統(tǒng)：長時(shí)間的精神緊張和壓力會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)，表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒波動大等現(xiàn)象。
4. 內(nèi)分泌系統(tǒng)：長期過度勞累還會影響體內(nèi)激素水平的平衡，比如甲狀腺功能異常、性腺功能減退等問題。
5. 消化系統(tǒng)：應(yīng)激狀態(tài)下的身體可能會出現(xiàn)胃腸道不適，如食欲不振、腹瀉或者便秘等癥狀。

此外，從心理健康的角度看，過度勞累還會導(dǎo)致焦慮癥、抑郁癥等心理障礙的發(fā)生率增加。因此，在西醫(yī)中強(qiáng)調(diào)合理安排工作和休息時(shí)間，保持良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防因過度勞累引起的各種健康問題至關(guān)重要。同時(shí)，通過定期體檢等方式監(jiān)測身體健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)也是非常必要的。