針灸治療失眠常選哪些穴位？
針灸治療失眠時，常用的穴位有以下幾個：
1. 神門穴：位于手腕部，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。神門穴對于改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮和緊張情緒具有較好的效果。
2. 三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。此穴位對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能及改善心脾兩虛型失眠有良好作用。
3. 太溪穴：位于腳踝內(nèi)側(cè)，跟腱前方凹陷處。太溪穴可以滋陰降火、安神助眠。
4. 心俞穴：在背部脊柱旁開1.5寸（約四指寬），第6胸椎棘突下。心俞穴有助于平肝潛陽、養(yǎng)血安神，適用于因心血不足引起的失眠癥狀。
5. 足三里：位于膝蓋下方四橫指（中指寬度）處的外側(cè)。此穴位具有調(diào)和脾胃、強壯身體的功效，對于由消化不良導致的睡眠問題有一定幫助。
6. 安眠穴：在頸部耳后乳突骨下緣凹陷處。安眠穴直接與大腦相連，能夠有效緩解因腦部疲勞引起的失眠癥狀。
以上這些穴位都是針灸治療失眠時較為常用的幾個點位，在實際操作過程中醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的穴位進行施治。
1. 神門穴：位于手腕部，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。神門穴對于改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮和緊張情緒具有較好的效果。
2. 三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。此穴位對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能及改善心脾兩虛型失眠有良好作用。
3. 太溪穴：位于腳踝內(nèi)側(cè)，跟腱前方凹陷處。太溪穴可以滋陰降火、安神助眠。
4. 心俞穴：在背部脊柱旁開1.5寸（約四指寬），第6胸椎棘突下。心俞穴有助于平肝潛陽、養(yǎng)血安神，適用于因心血不足引起的失眠癥狀。
5. 足三里：位于膝蓋下方四橫指（中指寬度）處的外側(cè)。此穴位具有調(diào)和脾胃、強壯身體的功效，對于由消化不良導致的睡眠問題有一定幫助。
6. 安眠穴：在頸部耳后乳突骨下緣凹陷處。安眠穴直接與大腦相連，能夠有效緩解因腦部疲勞引起的失眠癥狀。
以上這些穴位都是針灸治療失眠時較為常用的幾個點位，在實際操作過程中醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的穴位進行施治。
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