十四經(jīng)穴是中醫(yī)理論中的重要組成部分，它們分布于人體的十二正經(jīng)和任督二脈上。具體來說：

- 手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）分布在上肢內(nèi)側(cè)，從胸部延伸至手指末端。
- 手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)）分布在上肢外側(cè)，從手指末端向上延伸至頭面部。
- 足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）分布于下肢內(nèi)側(cè)，從足趾開始向上延伸至腹部或胸部。
- 足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）分布于下肢外側(cè)，從頭部向下延伸至足部。
- 任脈和督脈則分別沿人體前正中線和后正中線分布。任脈起于會陰穴，向上經(jīng)過腹部、胸部到達(dá)咽喉部位；督脈同樣始于會陰穴，但沿著脊柱上行至頭頂百會穴。

這些經(jīng)絡(luò)上的穴位不僅與相應(yīng)臟腑功能密切相關(guān)，還能調(diào)節(jié)全身氣血運行，是針灸治療和中醫(yī)按摩的重要依據(jù)。在實際應(yīng)用中，根據(jù)疾病的不同性質(zhì)選擇合適的經(jīng)絡(luò)及其上的特定穴位進(jìn)行刺激，可以達(dá)到預(yù)防和治療多種疾病的效果。