哮喘緩解期,中醫(yī)推薦哪些食療方?
在哮喘緩解期,中醫(yī)認為可以通過調(diào)理肺脾腎功能來鞏固療效和減少復發(fā)。針對哮喘患者,在飲食調(diào)養(yǎng)方面推薦一些具有潤肺止咳、健脾益氣、補腎固本作用的食療方,以達到增強體質(zhì)的目的。
1. 蜂蜜梨汁:取新鮮雪梨一個去皮核切片,加入適量蜂蜜,隔水燉煮至熟軟。此方可潤肺清熱,適合于肺燥咳嗽的患者食用。
2. 枸杞子燉雞:選用土雞肉500克洗凈切塊,與枸杞子30克同放入砂鍋中加水適量,小火慢燉至肉爛湯濃。該方具有滋陰補腎、強身健體的功效,適用于肺腎兩虛型哮喘患者。
3. 白術(shù)山藥粥:取白術(shù)15克、山藥60克(或鮮品200克)與大米適量共煮為粥。此食療方能健脾益氣、化濕止咳,對脾胃虛弱引起的哮喘有良好效果。
4. 核桃仁炒黑芝麻:取核桃仁30克和黑芝麻50克共同研磨成細末后炒香食用。此方可補腎納氣,對于腎不納氣所致的長期反復發(fā)作性哮喘認為有益處。
以上食療方需根據(jù)個人體質(zhì)選擇適合自己的方案,并且在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。同時注意避免過敏源及刺激性強的食物如辣椒、煙酒等,以免誘發(fā)哮喘癥狀加重。
1. 蜂蜜梨汁:取新鮮雪梨一個去皮核切片,加入適量蜂蜜,隔水燉煮至熟軟。此方可潤肺清熱,適合于肺燥咳嗽的患者食用。
2. 枸杞子燉雞:選用土雞肉500克洗凈切塊,與枸杞子30克同放入砂鍋中加水適量,小火慢燉至肉爛湯濃。該方具有滋陰補腎、強身健體的功效,適用于肺腎兩虛型哮喘患者。
3. 白術(shù)山藥粥:取白術(shù)15克、山藥60克(或鮮品200克)與大米適量共煮為粥。此食療方能健脾益氣、化濕止咳,對脾胃虛弱引起的哮喘有良好效果。
4. 核桃仁炒黑芝麻:取核桃仁30克和黑芝麻50克共同研磨成細末后炒香食用。此方可補腎納氣,對于腎不納氣所致的長期反復發(fā)作性哮喘認為有益處。
以上食療方需根據(jù)個人體質(zhì)選擇適合自己的方案,并且在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。同時注意避免過敏源及刺激性強的食物如辣椒、煙酒等,以免誘發(fā)哮喘癥狀加重。

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