執(zhí)業(yè)中藥師考試臨近，考生在復習的同時也要給自己加油打氣，醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理有關(guān)于增強自信心的方法，希望對考生有所幫助。
首先，要增強自信心。要獲得好的成績，一定要有自信心。應(yīng)該具有良好的心理狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平?？忌谶M入考場之前，多回想一些有把握獲取好成績的條件，如“自己已經(jīng)全面和系統(tǒng)的復習了”，“考試就象平時測試，無非在這里多做幾道題而已”，盡量回憶和憧憬一些美好的事情，設(shè)法使大腦皮層產(chǎn)生興奮中心，產(chǎn)生一種積極的情緒。
其次，要善于利用自我暗示語的強化作用。如考生可以暗示自己“今天精神很好”，醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理“考出好成績是有把握的”等等。自我暗示語要簡短，具體和肯定，要默默或小聲對自己說（不讓他人聽見，不要影響他人答題），這樣可以通過聽覺說話活動等渠道，反饋給到大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能夠有效抑制怯場。
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