如要順利通過執(zhí)業(yè)中藥師考試確實并非一件易事，如若在有壓力的時候應該怎么應對呢？醫(yī)學教育網(wǎng)小編搜集整理了對付壓力的好方法與廣大執(zhí)業(yè)中藥師考生分享。
1、學會洞察自己受到執(zhí)業(yè)中藥師考試壓力后懂得警報信號，以便采取相應的措施。
2、當你感到有壓力時，不妨散散步，有利于恢復對事物的洞察力。
3、不要養(yǎng)成晚上長時間學習至深夜的習慣。
4、當你受到壓力時，去買一些自己想買卻舍不得買的東西。
5、每周抽出1-2小時獨處，盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。
6、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
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