大家好，小妮子來(lái)曬減肥嘍，本人身高163，體重97斤，這個(gè)可是我現(xiàn)在對(duì)我自己最滿意的一方面了！hoho~~

我的第一次減肥，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，就是以前聽(tīng)姐姐搗鼓過(guò)，不吃主食，多吃菜，多喝水，多吃蘋果能減肥，這樣的一個(gè)星期，我還真瘦了，瘦了9斤呢，高興死了，心想在這樣減肥2周后我就110多斤了，可是到第二周的時(shí)候我就堅(jiān)持不了了，餓啊，晚上都睡不著，就聽(tīng)著肚子咕嚕咕嚕的響，喝水多還老去廁所，弄的我媽要去醫(yī)院給我看病，告訴我媽我在減肥后，我媽才不堅(jiān)持帶我去醫(yī)院的，撲哧的笑了，說(shuō)我傻，哪有這樣減肥的，說(shuō)這樣時(shí)間長(zhǎng)了月經(jīng)就不準(zhǔn)了，對(duì)身體也不好，于是我第一次減肥結(jié)束了。

幾個(gè)月后我開(kāi)始了第二次減肥，姐姐給我推薦了“纖e瘦”減肥綠茶，純天然中藥材，完全沒(méi)有副作用！姐姐說(shuō)不光要按時(shí)服用產(chǎn)品，想快點(diǎn)瘦就沒(méi)事的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)下，跑步什么的，于是我早上6店左右起來(lái)服用產(chǎn)品然后去跑步，這樣堅(jiān)持了一個(gè)月，每天晨練，我腿腿本來(lái)就是有點(diǎn)粗的，每天喝兩袋“纖e瘦”綠茶，然后配合運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)效果特別好！

加上平時(shí)堅(jiān)持合理飲食，我一個(gè)月瘦了大概20斤左右吧，姐姐知道了郁悶的說(shuō)怎么她減的沒(méi)有那么快，身材和之前簡(jiǎn)直是兩個(gè)人，我真的很開(kāi)心。