2022鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師《醫(yī)學心理學》課程講義:心理應激-應激源
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應激源
應激源是指引起應激反應的各種內外刺激因素。應激源是引起應激的原因,一般分類如下:
| 1.社會性應激源 | 指生活事件、日常困擾、重大變故和文化沖突等 |
| 2.職業(yè)性應激源 | 指與工作有關的應激源,常常由于個體與工作崗位的要求不相適應而造成。不良的作業(yè)環(huán)境、人際關系障礙、組織的激勵機制與組織結構問題也是重要的應激源 |
| 3.環(huán)境性應激源 | 指各種特殊環(huán)境、理化和新型冠狀病毒等生物學刺激物 |
| 4.心理性應激源 | 指挫折與心理沖突等。心理沖突:包括雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突和多重趨避沖突等 |

| 趨-趨沖突 | 同時有兩個具有同樣吸引力的目標,而引起同樣程度的動機,但必須從中抉擇其一時發(fā)生的心理沖突 |
| 避-避沖突 | 同時面臨兩件不歡迎或令人討厭的事物,產生同等的逃避動機,要回避其一就必然遭到另一件事時產生的心理沖突(前有懸崖后有追兵) |
| 趨-避沖突 | 對同一目標采取矛盾的態(tài)度,既向往(喜歡),又拒絕(厭惡)時發(fā)生的心理沖突最常見(想吃羊肉又怕膻) |
| 多重趨避沖突 | 有些人為了有較高的經(jīng)濟收入和良好的住房條件,盡管工作和生活環(huán)境不適應,但還是想換一個新單位工作;與此同時,又考慮到留在原單位工作,盡管收入、住房條件差,但卻有習慣了的工作和生活環(huán)境,以及適應了的人際關系 |
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