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服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠

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服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠:

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服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠,如減肥藥苯丙胺等。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理長期服用安眠藥,一旦戒掉,也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺,噩夢多。

茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑——咖啡堿,晚間飲用可引起失眠。酒精干擾人的睡眠結(jié)構(gòu),使睡眠變淺,一旦戒酒也會因戒斷反應(yīng)引起失眠。

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