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全科主治醫(yī)師考試如何避免一看書就困？難道真的要頭懸梁錐刺股？這種方式未免殘忍而out，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了5個小辦法，您可以試試哦！

不是我生得傻，不是他寫得差，只是“看不懂”三字讓喜悅的讀書變成了困意中的煎熬?？床欢蛨?bào)名參加醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)全科主治醫(yī)師考試輔導(dǎo)課程！

培養(yǎng)閱讀興趣：

讀一些自己喜歡的書，對于自己不喜歡又不得不看的枯燥內(nèi)容，制定計(jì)劃，每天都要讀點(diǎn)，把自己喜歡的與不感興趣結(jié)合起來。醫(yī)學(xué)教'育網(wǎng)搜集整理有時(shí)候在讀書的時(shí)候不能聚精會神的閱讀是因?yàn)樗x的書自己不感興趣。

吃飽后不要立即看書：

大家都知道，人在飽食之后大腦會相對缺血，很容易犯困、犯乏，所以這個時(shí)間最好不要閱讀。

提高閱讀效率：

排除干擾，找一個安靜的地方閱讀；在閱讀的時(shí)候盡可能地進(jìn)入閱讀角色，不開分心；有目的的讀書，不開泛泛而讀，要精讀。

培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣：

不要再睡覺之前看書，尤其在床上，大腦會受到抑制。這時(shí)不僅不能達(dá)到獲取知識的目的，相反會起到催眠的作用。

不要再累的時(shí)候閱讀：

閱讀的時(shí)間不宜太長，避免讓大腦處于長期勞累的狀態(tài)，大腦勞累的時(shí)候效率不高，醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)搜集整理并且閱讀過后很快就會忘，閱讀一兩個小時(shí)的時(shí)候就要適當(dāng)休息一會兒，運(yùn)動一會兒。