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促進(jìn)心理健康的原則是怎樣的？

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1.樹(shù)立良好自我意識(shí)

2.社會(huì)適應(yīng)自如

3.保持良好人際關(guān)系：常見(jiàn)的人際交往的障礙；

1）恐懼心理：語(yǔ)言交往時(shí)往往不由自主地感到緊張害怕；

2）孤獨(dú)心理：孤芳自賞，自命清高，不愿與他人交往；

3）自傲心理：不切實(shí)際地、過(guò)高地估計(jì)自己，盛氣凌人；

4）自以為是、嫉妒心理：對(duì)他人的長(zhǎng)處、成績(jī)不滿；

5）猜疑心理：對(duì)他人的言行敏感、多疑、不信任；

6）敵意心理：討厭他人，以致仇視他人。

4.保持良好的情緒 良好的情緒是健康的基礎(chǔ)。

5.提高心理調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)能力。

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