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得了頸椎病該如何治療呢？又如何能避免得頸椎病呢？快來跟著小編了解一下吧！

【處理要點(diǎn)】

1.非手術(shù)治療 頸椎病癥狀較輕者主要行非手術(shù)治療，包括：頸椎牽引、理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢等。

2.手術(shù)治療 當(dāng)保守治療無效或癥狀嚴(yán)重影響正常生活和工作者，應(yīng)采取手術(shù)療。

【健康指導(dǎo)】

1.保持良好的工作和睡眠姿勢對改善和預(yù)防頸椎病至關(guān)重要，尤其長期低頭伏案工作者，應(yīng)指導(dǎo)患者定時(shí)休息、頸部活動。睡眠不要枕高枕，應(yīng)枕低枕，枕頭應(yīng)達(dá)雙肩，將頭及頸部完全枕于枕頭之上，這樣能使頸部肌肉放松，緩解頸肌勞損，減輕癥狀。

2.指導(dǎo)患者不要請非專業(yè)人員按摩，以免發(fā)生高位截癱等嚴(yán)重并發(fā)癥。

3.對椎動脈型頸椎病進(jìn)行頸椎牽引應(yīng)慎重，以免牽引導(dǎo)致椎動脈受壓迫或刺激而引起其腦供血不足所產(chǎn)生的一系列癥狀及意外發(fā)生。

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